クーラー（除湿）をつけておかないとつねにもわっとした空気があるんだけど（夏やからね）、クーラーつけてると寒くて寒くて震える…
どうするのが一番いいんだろうな～除湿設定だから弱めの設定だと思ってるんだけど…30度とかにしておくのがベストなのかな？
つけたり消したりで調整もできるけど電気代的にはあんまりオンオフ繰り返すのもよくないらしいし…


冷え性…特に末端冷え性だから余計にクーラーの寒さに弱いのかもしれない
ほかほかのご飯食べてスープ飲んで足先が温まったらちょうどよく感じるようになった
足先のカイロとか貼っておくといいのかもしれない　あれ高いよね…
ちなみに足は冬用のもこもこの靴下とふくらはぎまでの分厚いハイソックスの2枚履きしてる
この冬の装い、夏になったらやめるつもりだったのにクーラーの冷え対策でずっと履いてしまっている
数年前は薄手の靴下だけで夏を乗り切ってたはずなんだけど…
部屋着もステテコだったし…
今の部屋のエアコンが効きすぎなのか、老いなのか