ギリギリで生きている日があるので日記書けない日はだいたいその日
22時に仕事終わる→ごはんとお風呂する→1時には布団に入りたい…の日はたいてい余裕がない…

冷え性…特に末端冷え性族でそのせいでトイレめっちゃ近いというところがあるんだけど、足先あっためるとだいぶ軽減されるな…とひしひしと感じた
冬は足元にパネルヒーター置いてるんだけど、これでも温まりきらない足先の冷えがあってどうしよう…と思ってたんだけど、湯たんぽの上に足を乗せるとすごく温まることに気付いた
苦節数年ようやく気付いた…湯たんぽが最強だということに…
パネルヒーターも使ってたし靴下に貼るタイプのカイロ使ったり、初期はわざわざ足湯作ったりもしてたけどここにきてようやく湯たんぽでいいことに気付けた
なんで気づかなかったんだ…めっちゃ暖かいし保温力もあって最強
クーラーで冷えるときも湯たんぽ使えばいいんだな…
夕方に作った湯たんぽの中身入れ替えようと出したらまだ湯気が立っててびっくりした
どんだけ保温力高いんだ。凄い。感動しました

親知らずの成長止まった
ずきずき痛くてこれはやばいか…と思ってたんだけど、ちょっとしたらなくなったなぁ
でも確実にちょっと成長したと思う。存在感が増した。
でもまた次痛むまで放置してしまう気がする


進捗こんな感じ
明日には終わる…と思いたい
これを塗るのも大変だなぁ
しかもまだあと1枚ある。ひーひーひ…