なんか今までずっと間違った姿勢でフィトボクをやっていたみたいだ
常に後ろ足のかかとをあげてやるようになってから汗の出方がすごい…
部屋の湿度計が＋５％になってた　効いているように感じる～
今から月1㎏落としていけば1月には理想体重なんだけど、全然減る気配がない
シンジくん、なぜ？
あすけんでカロリー計算もしてもらっているというのに…
やっぱり私にはオートミールしかないのか…